Doorgaan naar hoofdcontent

Acute behandelingen wedstrijdblessures

Acute behandelingen wedstrijdblessures

Momenteel zijn de vele verwondingen tijdens bokswedstrijden weer actueler dan ooit na het wegvallen van het gebruik van de bokskap. Bij alle grote toernooien en wedstrijddagen is er sprake van 15 - 20% acute wedstrijdblessures. Tijd om de ringuitrusting weer aan te vullen met koelijzers, coolpacks (te koop op www.boxinggear.nl) en ander noodzakelijk gereedschap.

Behandeling
Voor het gevecht wordt de bokser ingesmeerd met vaseline op de meest waarschijnlijke gebieden, vooral op het gezicht, waardoor de huid elastischer en gladder wordt en dus minder kans heeft op scheuren. Ikzelf doe ook wat op de schouders en in de nek om krassen van klittenband te verminderen. Het is geen goede gewoonte om grote hoeveelheden Vaseline te gebruiken want tijdens het gevecht is het waarschijnlijk dat dit op de handschoenen van de tegenstander terecht komt en later in de ogen van de bokser bij een treffer in de buurt van de ogen. Op tijd insmeren zodat het goed kan intrekken is het beste.

Tijdens het gevecht is het belangrijk om eventuele zwellingen of bloedingen onder controle te krijgen tijdens de pauzes tussen de rondes. Aangezien cutmen en trainers geen artsen zijn en maar kort de tijd hebben om de vechter te behandelen blijft het beperkt tot het uitvoeren van, vaak zelf aangeleerde, eerste hulp behandelingen.

Zwelling
Meestal gaat een zwelling samen met gezichtshematomen (doorgaans een kneuzing) en wordt traditioneel behandeld door toepassing van stevige druk met een koelijzer of een zak ijs bovenop het getraumatiseerde gebied. Omdat de tijd tussen rondes zeer kort is proberen we met het koelijzer direct bij aanvang van de pauze dit toe te passen en het zo lang mogelijk op de plek te houden. Een veel voorkomende fout is te denken dat het koelijzer bedoeld is om de zwelling weg te drukken. Dit is niet juist, het hematoom kan niet bewegen.

Snee
Snijwonden zijn de primaire focus van de trainer of cutman. Tenzij de bloeding onmiddellijk wordt gestopt kan de ringarts de wedstrijd stoppen en je bokser laten verliezen.
Het gebied van het gezicht waar de meeste sneeën ontstaan is rond het oog.
Een snee behandel je door het met een koude handdoek te reinigen en te koelen. Met Surgicel wordt het bloeden verder geremd. Een wattenstaafje gedrenkt in Epinefrine of adrenaline wordt aangebracht met druk om de bloedstroom nog meer te laten dalen en een Micro Fibrilar Collageen als Avitene wordt in de snee aangebracht om het bloeden te stoppen. Tot slot kun je ook de ruimte met vaseline dichtsmeren om verdere schade te voorkomen.

Bloedneus
De meeste neusbloedingen ontstaan in de buurt van de opening van de neus. Om het bloeden te stoppen breng je een grote wattenstaaf gedrenkt in adrenaline hydrochloride in het neusgat aan terwijl tegelijkertijd de neus dicht wordt gedrukt. Zodra het bloeden is gestopt, wordt het gebied gekoeld met een zak ijs of een koelijzer. De bokser moet gedurende de behandeling goed ademen door de mond.

Gebroken neus
Een gebroken neus is een lastige zaak en gaat vaak gepaard met een zware stroom donkergekleurd bloed uit de neus. De bokser krijgt de instructie om het doorslikken van het bloed te vermijden omdat het misselijkheid of braken kan opwekken en het beste voor de bokser is om de ringarts raadplegen.

Gebroken ego's zijn alleen met knetterhard trainen te behandelen.


Eduard van Uffelen

Apeldoorn, 19-11-2013

Reacties

Populaire posts van deze blog

Graduatie examens Boksen

GRADUATIE EXAMEN 2011 - door Eduard van Uffelen en Dennis Arts Om een lijn aan te brengen in de opleiding naar wedstrijdbokser is het graduatie examen aangepast. Deze examens kunnen tot richtlijn dienen in het aanbod op de boksscholen maar ook op andere opleidingsinstituten.   Boxfun basics Recreatie Boxfun tactics Recreatie Boxfit challenge Wedstrijdklaar Boxfit compete Wedstrijdklaar Boxfit complete Wedstrijdklaar Boxfit top Wedstrijdklaar COBRA, mijn pijlers COBRA principes COncentratie COordinatie COnditie uithoudingsvermogen Behendigheid Reactievermogen Assertiviteit en uitstraling Werkvormen Vrij naar OBT normering Boxfun toetsing toetsing op basis van OBT normering d oor een daarvoor aangestelde commissie. 5 toetsmomenten per jaar >> 1 centrale toets...

Coachen in de hoek

Er wordt in de opleiding voor bokstrainer aandacht besteed aan coachen in de hoek. Toch zie ik nog vaak dat er boksles gegeven wordt in de hoek met het voordoen van stoten, veel hectiek en soms bomvol emotie. Ook ik ken die emotie en soms de onmacht wanneer je een bokser een opdracht geeft die niet uitgevoerd wordt. Realiseer je wel dat een bokser bij machte moet zijn om het uit te voeren. Het kan verschillende redenen hebben waarom het niet gaat. Het geleerde advies is dan altijd: basis basis basis. Geef de bokser rust en laat hem/haar eenvoudige basisdingen doen wanneer je merkt dat de zaken teruglopen. Je zult zien dat dat effectiever en uitvoerbaarder is dan ingewikkelde strijdpannen die alleen maar in het hoofd van de coach bestaan en niet in dertig seconden over te brengen zijn. Juist bij het coachen van boksers die van andere boksverenigingen komen is deze voorbereiding erg belangrijk. Mijn routine is hoofdzakelijk als volgt: Ik weet vooraf of - de bokser wil staan of zitten - w...